Montminy Zelana

О ней

Доктор Зелана Монтмини не просто изучает психическое здоровье, она им живет. Как психолог, автор и спикер, она провела годы, исследуя науку устойчивости, сосредоточенности и человеческих связей. Но как мать троих детей, жена и лидер, ориентирующаяся в мире, который становится все более отвлекающим, она знает, что процветание — это не баланс. На самом деле, это ясность. Это знание того, что имеет наибольшее значение, и борьба за его защиту. Работа доктора Монтмини — это не пустые тенденции в области оздоровления или недостижимые идеалы. Это реальные, практические инструменты, которые помогают людям выбраться из шумной атмосферы и вернуть себе внимание, энергию, жизнь. В мире, полном отвлекающих факторов, самый радикальный поступок — научиться оставаться в настоящем моменте. Помимо своей работы в области психического здоровья, доктор Монтмини глубоко предана достижению значимого влияния не только в теории, но и на практике. Она является членом Консультативного совета Common Sense Media в Лос-Анджелесе, Совета NextGen Олимпийского и Паралимпийского фонда США и Совета Фонда библиотек Лос-Анджелеса, выступая за более сильные умы в мире, который все больше спроектирован так, чтобы разделять нас. Она является преданным сторонником сохранения окружающей среды, активно поддерживая организацию Heal the Bay, в том числе участвуя в Организационном комитете 40-летнего юбилейного гала-вечера. Доктор Монтмини также активно участвует в Организации молодых президентов, где она призывает лидеров переосмыслить успех не как достижение большего, а как сосредоточение на том, что действительно движет делами. Ближе к дому она занимает пост председателя по образованию родителей в Школе в деревне, способствуя реальным разговорам о воспитании устойчивых и приземленных детей в эпоху цифровой перегрузки. В Институте женского здоровья и благополучия Святого Иоанна она поддерживает инициативы, которые помогают женщинам уделять приоритетное внимание не только своему физическому здоровью, но и своим умственным способностям, зная, что выгорание — это не знак отличия, а скорее тревожный сигнал. Тем не менее, миссия доктора Монмини непоколебима: помочь людям вернуть себе разум в мире, который наживается на их отвлечении. Предоставить научно обоснованные стратегии, которые не просто хорошо звучат, но и действительно работают. Сделать устойчивость чем-то, что практикуешь, а не просто чем-то, чем восхищаешься на расстоянии. Потому что концентрация — это не только то, на чем мы сосредоточены, но и то, что мы отказываемся упускать.