Kinash Masha

Despre

Maria Kinaș, cunoscută și sub numele de Mașa Kinaș, este fondatoarea și proprietara primelor studiouri profesionale de pilates din Republica Moldova, PilatesM Studio, unde promovează de peste 17 ani filosofia mișcării conștiente inspirată de Joseph Pilates. Purtătoare a cunoștințelor transmise de a doua generație de elevi direcți ai fondatorului metodei, ea a dezvoltat o metodologie unică bazată pe sistemul Romana's, adaptată nevoilor locale, care include antrenamente individuale și de grup pentru toate vârstele și nivelurile de pregătire. Cu mii de ore de practică personală, susținută de un al doilea studiu superior în kineterapie și medicină sportivă, Mașa a revoluționat accesul la pilates în Chișinău, deschizând filiale în centru și pe Râșcani, ajutând mii de oameni să obțină o transformare totală a corpului și minții prin 30 de ședințe structurate. Ca instructor principal și mentor pentru pregătirea profesioniștilor în pilates, Mașa Kinaș colaborează îndeaproape cu soțul său, Yuri Kinaș, medic osteopat, clinician psiholog și manager al studiourilor PilatesM, creând o echipă multidisciplinară ce integrează sănătatea fizică cu cea mentală. Studiourile sale, precum MASHA studio și PilatesM, oferă programe personalizate pentru tratarea afecțiunilor locomotorii – de la scolioză și hernie la probleme articulare –, promovând principiul „de la interior spre exterior”, cu accent pe schelet, mușchi profunzi și centrul energetic al corpului. Aparițiile sale în emisiuni TV, precum cele de la PROTV, au popularizat pilatesul ca știință a mișcării corecte, recomandat sportivilor profesioniști, gravidelor și persoanelor cu dureri cronice, subliniind importanța antrenorilor calificați față de exercițiile nesupervizate. În viața personală, Mașa Kinaș este mamă a patru copii, experiență care i-a demonstrat eficiența pilatesului chiar și în sarcină, permițându-i să continue antrenamentele fără întrerupere. Background-ul său sportiv impresionant – dans profesionist și karate – a evoluat spre o căutare conștientă a sănătății, după ce a observat riscurile mișcărilor inconștiente. Convingerea sa că pilatesul prelungește viața cu până la 10 ani prin modificări profunde ale calității vieții o motivează să extindă rețeaua de studiouri, oferind nu doar exerciții, ci o filosofie de eliberare de durere și mișcare liberă, inspirând generații de moldovence să prioritizeze sănătatea holistică.